Personal Yoga - Deine individuelle Yogastunde
Tiefer einsteigen. Sicher üben. Ganz bei dir ankommen.
Manchmal passt eine Gruppenstunde nicht – vielleicht möchtest du tiefer in deine Praxis einsteigen, ganz in Ruhe die Asanas erlernen oder gezielt etwas für deine Gesundheit tun.
Im Einzelunterricht bekommst du meine ungeteilte Aufmerksamkeit – und wir passen jede Übung an deine persönlichen Ziele, Wünsche und Bedürfnisse an.
Ob du ganz neu anfängst oder deine Praxis intensivieren willst – hier bekommst du den Raum, um dich in deinem Tempo weiterzuentwickeln.
Für wen Personal Yoga ideal ist
- Anfänger, die in Ruhe und sicher starten möchten
- Geübte, die ihre Technik verfeinern wollen
- Menschen mit wenig Zeit, die flexibel trainieren möchten
- Alle, die eine persönliche, intensive Betreuung wünschen
Ablauf einer Einheit
- Kurzes Ankommen & Vorgespräch – wir schauen, wie es dir heute geht
- Individuelle Asana-Praxis – auf dein Level und deine Ziele abgestimmt
- Atemtechniken & Entspannung – um Körper und Geist in Balance zu bringen
Preise
Einzelsession – 60 Min: 60 €
5er-Paket – 5 × 60 Min: 280 €
Lass uns gemeinsam deine persönliche Yogapraxis entwickeln. Melde dich für deinen ersten Termin zu vereinbaren.
