Yoga Workshops & Specials

Mai – Yoga und Klangreise

Eine wohltuende Auszeit aus sanftem Yoga und einer tief entspannenden Klangschalenreise mit Andrea Paul.

Ab dem 15. Mai findet alle 14 Tage unser Outdoor Yoga statt. Bei schönem Wetter verlegen wir die Yogastunde nach draußen, für noch mehr Weite, frische Luft und Verbindung zur Natur.

Anstatt im Yogastudio treffen wir uns inTheley in der Raumelstraße (der Weg ist vor Ort ausgeschildert)

Termine - jeweils Freitag, 18:00 – 19:15 Uhr am 15. Mai | 29. Mai |12. Juni | 26. Juni

Die Stunde ist wie gewohnt für dich aufgebaut: fließende Bewegungen, bewusste Atmung und ein achtsamer Umgang mit deinem Körper, nur eben unter freiem Himmel.

Teilnahme ist möglich mit:

• Einzelticket
• Flexcard
• oder deiner Yogakarte

Bitte bring, wenn möglich, deine eigene Matte mit.

Hinweis:

Das Outdoor Yoga findet nur bei gutem Wetter statt. Aktuelle Informationen findest du im Buchungssystem.

Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und erlebe eine besondere Kombination aus sanfter Bewegung und tiefer Entspannung.

Der Workshop beginnt mit einer ruhigen Yoga-Sequenz, in der du deinen Körper mobilisierst, dich dehnst und deinen Atem bewusst wahrnimmst. Durch achtsame Bewegungen kannst du Verspannungen lösen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Die Yoga-Praxis bereitet Körper und Geist optimal auf die anschließende Entspannung vor.

Im zweiten Teil erwartet dich eine etwa 60-minütige Klangschalenreise mit Andrea Paul. Während du bequem liegst, darfst du einfach loslassen und die harmonischen Klänge und Schwingungen der Klangschalen auf dich wirken lassen. Diese können dabei helfen, Stress abzubauen und ein Gefühl von tiefer Ruhe und innerer Balance entstehen zu lassen.

Der Workshop ist für alle geeignet, auch ohne Yoga-Erfahrung.

Samstag, 30. Mai
15:00 – 17:30 Uhr
Kosten: 35 €

Ich freue mich darauf, diese entspannende Auszeit mit dir zu teilen, Namaste Conny