Individuelles Yoga – Nur für dich

Personal Yoga & Personal Yogatherapie in Tholey

Manchmal passt eine Gruppenstunde nicht – vielleicht möchtest du tiefer in deine Praxis einsteigen,
ganz in Ruhe die Asanas erlernen oder gezielt etwas für deine Gesundheit tun.
Im Einzelunterricht bekommst du meine ungeteilte Aufmerksamkeit – und wir passen jede Übung an deine persönlichen Ziele, Wünsche und Bedürfnisse an.

Personal Yoga

Für Anfänger und Fortgeschrittene, die individuell angeleitet werden wollen

Fokus: Vertiefung der Yoga-Praxis, Technik, Atem, Meditation

Ideal, wenn du deine Yoga-Ziele schneller erreichen möchtest

Personal Yogatherapie

Für Menschen mit Beschwerden, Schmerzen, Stress oder Erschöpfung

Fokus: Linderung, Regeneration, Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Ideal, wenn du schon vieles probiert hast, aber noch keine Besserung spürst

Finde den Weg, der zu dir passt – und starte deine persönliche Yogareise:

Personal Yoga

Personal Yogatherapie

Vorteile von Einzelunterricht

100 % auf dich zugeschnitten
Freie Terminwahl – unabhängig von Kursplänen
Perfekt für Yoga-Neulinge, Fortgeschrittene oder zur Unterstützung in besonderen Lebenssituationen

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